สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนเลยว่าอาจจะยาวมาก ๆ เพราะเราอยากจะระบายด้วย ตอนนี้เราทำงานมาได้ 2 ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ เราเคยมีความคิดที่จะลาออก (เปลี่ยนงาน) อยู่ตลอด แต่ความคิดนั้นมันก็ยังเบาบางในใจเราอยู่มากๆ เราเลยไม่ได้อะไรแล้วก็ทำงานต่อเรื่อย ๆ มาจน 2 ปี บริษัทที่เราทำงานอยู่ตอนนี้งานก็ค่อนข้างสบายเลยค่ะ ไม่ค่อยมีอะไรมาก แต่ประชุมบ่อยมากกกก วีคนึง ประชุมแบบจันทร์ / พุธ / ศุกร์งี้ แล้วเราก็ต้องเข้าประชุมทุกครั้ง บางวันเลิก 2-3 ทุ่ม เรากลับถึงบ้าน 5 ทุ่มงี้เพราะว่าบ้านค่อนข้างไกลจากที่ทำงาน + เราไม่มีรถส่วนตัว
เมื่อประมาณช่วงกลางเดือนม.ค.ที่ผ่านมา เราก็เครียด ๆ แล้วก็มีความรู้สึกที่อยากจะลาออกอีก แต่เราก็ปล่อยผ่านความคิดนั้นอีกครั้ง จนเมื่อประมาณกลางเดือนที่ผ่านมา จนถึงวันนี้ เราก็กลับมาเครียดอีก เครียดติดกันมาประมาณ 2 วีคแล้วค่ะ ว่าเราอยากลาออก เมื่อช่วงกลางเดือนที่บอกไปเราก็ยังไม่ได้รู้สึกว่าอยากจะลาออกขนาดนี้นะ แต่เมื่อ 3-4 วันที่ผ่านมา ความรู้สึกมันชัดเจนขึ้นมาก ๆ เราอยากลาออกจนร้องไห้ จนแบบว่าเราตื่นมาเราไม่อยากไปทำงานเลย เราตื่นมาอาบน้ำแล้วก็นั่งร้องไห้ นั่งรถเดินทางไปทำงานก็น้ำตาซึม ๆ เรารู้สึกว่าเราไม่อยากอยู่ที่นี่แล้ว
ถามว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานดีมั้ย ดีนะคะ ดีมาก พี่ ๆ ที่ทำงานก็ดีนะคะ เราเองก็ไม่ได้สนิททั้งหมดหรอก แต่โดยรวมก็ดี เจ้านาย (ceo) ก็น่ารักมาก ๆ ส่วนเรื่องเงินเดือนก็ตามปกติเลยค่ะ ไม่ได้เยอะมาก แต่ก็ไม่ได้น้อย ซึ่งเราเองก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงมีความรู้สึกแบบนี้ และมันจะเกิดขึ้นทุกวันที่เราจะต้องเข้าประชุม มันฟีลแบบ ไม่อยากจะเข้าประชุมอะ แค่ตื่นมาแล้วนึกขึ้นได้ว่าวันนี้จะต้องประชุมก็ท้อแล้ว แบบไม่อยากไปทำงานเลย ประชุมวันนึง เราไม่ได้ทำงานอย่างอื่นเลย จมอยู่กับประชุม บางครั้งเที่ยงแล้วยังไม่ได้พักครึ่งเช้า แล้วตอนเย็นก็ลากกันไปทุ่มสองทุ่ม เรารู้สึกว่ามันสูบพลังเลยทั้ง ๆ ที่แค่นั่งฟังประชุมเฉย ๆ
แล้วใน 3-4 วันที่เล่าไปก่อนหน้านั้น มันมีวันนึงค่ะ เราก็เจอเหตุการณ์นึงที่มันแบบ โอ้โห แล้วก็ร้องไห้เลย ทำให้รู้สึกว่าเออ ชั้นลาออกน่าจะดีกว่า 555555555 แบบมันค่อนข้างมีผลทางจิตใจนิดนึงค่ะ เลยทำให้ความรู้สึกที่จะลาออกมันชัดเจนขึ้น แต่พูดถึงมันก็ไม่ยังไม่พร้อมที่จะออกตอนนี้ แต่มันก็รู้สึกว่าอยากออก แบบ ไม่อยากอยู่แล้ว ระหว่างนี้เราก็พยายามมองหางานใหม่ มันก็ต้องใช้เวลาระดับนึง
เราก็นั่งคุยเรื่องลาออกกับเพื่อน คุยจนร้องไห้ เล่าให้มันฟังว่าแบบ เออเนี่ยตื่นมาแล้วรู้สึกท้อเลย ไม่อยากไปทำงาน ควรไปหาหมอดีมั้ย เพื่อนก็แนะนำให้ไปนะคะ มันก็บอกลองไปดูดีมั้ย สภาพจิตเราช่วงนี้ค่อนข้างแย่เลย แต่ถามว่ามันแย่ทุกวันมั้ย ก็ไม่ขนาดนั้นนะคะ เราไม่ได้อยากตายอะไรนะ เราแค่รู้สึกว่าเบื่อ เบื่ออะไรแบบนี้ แต่ใน 1 วัน มันก็มีจังหวะที่มีอะไรที่สามารถฮีลเราได้นั่นแหละ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คนที่อ่านมาถึงตรงนี้ ไม่รู้จะเอาความรู้สึกไปลงที่ไหนเลยมาตั้งกระทู้ซะเลย
-
อยากลาออกจากงานจนรู้สึกแย่มาก ๆ ควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ ?
เมื่อประมาณช่วงกลางเดือนม.ค.ที่ผ่านมา เราก็เครียด ๆ แล้วก็มีความรู้สึกที่อยากจะลาออกอีก แต่เราก็ปล่อยผ่านความคิดนั้นอีกครั้ง จนเมื่อประมาณกลางเดือนที่ผ่านมา จนถึงวันนี้ เราก็กลับมาเครียดอีก เครียดติดกันมาประมาณ 2 วีคแล้วค่ะ ว่าเราอยากลาออก เมื่อช่วงกลางเดือนที่บอกไปเราก็ยังไม่ได้รู้สึกว่าอยากจะลาออกขนาดนี้นะ แต่เมื่อ 3-4 วันที่ผ่านมา ความรู้สึกมันชัดเจนขึ้นมาก ๆ เราอยากลาออกจนร้องไห้ จนแบบว่าเราตื่นมาเราไม่อยากไปทำงานเลย เราตื่นมาอาบน้ำแล้วก็นั่งร้องไห้ นั่งรถเดินทางไปทำงานก็น้ำตาซึม ๆ เรารู้สึกว่าเราไม่อยากอยู่ที่นี่แล้ว
ถามว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานดีมั้ย ดีนะคะ ดีมาก พี่ ๆ ที่ทำงานก็ดีนะคะ เราเองก็ไม่ได้สนิททั้งหมดหรอก แต่โดยรวมก็ดี เจ้านาย (ceo) ก็น่ารักมาก ๆ ส่วนเรื่องเงินเดือนก็ตามปกติเลยค่ะ ไม่ได้เยอะมาก แต่ก็ไม่ได้น้อย ซึ่งเราเองก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงมีความรู้สึกแบบนี้ และมันจะเกิดขึ้นทุกวันที่เราจะต้องเข้าประชุม มันฟีลแบบ ไม่อยากจะเข้าประชุมอะ แค่ตื่นมาแล้วนึกขึ้นได้ว่าวันนี้จะต้องประชุมก็ท้อแล้ว แบบไม่อยากไปทำงานเลย ประชุมวันนึง เราไม่ได้ทำงานอย่างอื่นเลย จมอยู่กับประชุม บางครั้งเที่ยงแล้วยังไม่ได้พักครึ่งเช้า แล้วตอนเย็นก็ลากกันไปทุ่มสองทุ่ม เรารู้สึกว่ามันสูบพลังเลยทั้ง ๆ ที่แค่นั่งฟังประชุมเฉย ๆ
แล้วใน 3-4 วันที่เล่าไปก่อนหน้านั้น มันมีวันนึงค่ะ เราก็เจอเหตุการณ์นึงที่มันแบบ โอ้โห แล้วก็ร้องไห้เลย ทำให้รู้สึกว่าเออ ชั้นลาออกน่าจะดีกว่า 555555555 แบบมันค่อนข้างมีผลทางจิตใจนิดนึงค่ะ เลยทำให้ความรู้สึกที่จะลาออกมันชัดเจนขึ้น แต่พูดถึงมันก็ไม่ยังไม่พร้อมที่จะออกตอนนี้ แต่มันก็รู้สึกว่าอยากออก แบบ ไม่อยากอยู่แล้ว ระหว่างนี้เราก็พยายามมองหางานใหม่ มันก็ต้องใช้เวลาระดับนึง
เราก็นั่งคุยเรื่องลาออกกับเพื่อน คุยจนร้องไห้ เล่าให้มันฟังว่าแบบ เออเนี่ยตื่นมาแล้วรู้สึกท้อเลย ไม่อยากไปทำงาน ควรไปหาหมอดีมั้ย เพื่อนก็แนะนำให้ไปนะคะ มันก็บอกลองไปดูดีมั้ย สภาพจิตเราช่วงนี้ค่อนข้างแย่เลย แต่ถามว่ามันแย่ทุกวันมั้ย ก็ไม่ขนาดนั้นนะคะ เราไม่ได้อยากตายอะไรนะ เราแค่รู้สึกว่าเบื่อ เบื่ออะไรแบบนี้ แต่ใน 1 วัน มันก็มีจังหวะที่มีอะไรที่สามารถฮีลเราได้นั่นแหละ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คนที่อ่านมาถึงตรงนี้ ไม่รู้จะเอาความรู้สึกไปลงที่ไหนเลยมาตั้งกระทู้ซะเลย
-